И спортсменам, и диабетикам: в Роскачестве рассказали о пользе итальянской пасты

Как известно, средиземноморская диета – одна из самых сбалансированных. Ее ключевым элементом является паста – макаронные изделия, произведенные из твердых сортов пшеницы. И этот продукт, как рассказали в Роскачестве, очень полезен для здоровья.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

В организации отметили, что паста богата сложными углеводами, обеспечивающими медленное высвобождение энергии, а также помогает нормализовать пищеварение. Кроме того, она не вызывает резкого роста уровня сахара в крови, ее потребление дает организму полезные углеводы и белок, которые необходимы людям, занимающимся спортом. Кроме того, в пасте имеются пищевые волокна и фолиевая кислота.

Примечательно к тому же, что производство этого популярного продукта оказывает меньшее вредное воздействие на природу, чем приготовление.

Накануне сайт Радио «Комсомольская правда» писал о исследовании представителей Роскачества смарт-часов, представленных на российском рынке. Эксперты изучили 24 модели «умных» часов девяти брендов и выяснили их достоинства и недостатки. Как оказалось, половина моделей некорректно считает сердечные ритмы.

Особенно высока погрешность при легких тренировках. Показания шагомеров тоже неточные – оказалось, все они немного льстят пользователю.Как оказалось, половина моделей некорректно считает сердечные ритмы. Особенно высока погрешность при легких тренировках. Показания шагомеров тоже неточные – оказалось, все они немного льстят пользователю.