Как бороться с осенней хандрой?

В такие серые и тоскливые дни появляется какая-то апатия, ничего не хочется делать. Если на вас «унылая пора», как и на меня, наводит тоску, не вызывает никаких положительных эмоций, то ситуацию нужно срочно брать под контроль.
Как бороться с осенней депрессией? Даем советы психолога и поднимаем себе настроение вместе с музыкантом и участником группы «Белки на акации» Игорем Арефьевым.

Включайте 91.0 FM и слушайте радио про настоящее. Телефон прямого эфира: 8(861) 997-7-997.