Из-за недосыпа россияне ежемесячно теряют до 198 млрд рублей

женщина спит
Из-за неэффективной работы невысыпающихся сотрудников работодатели теряют до 198 млрд рублей в месяц.

Аналитический центр НАФИ с 2016 года проводит исследования о влиянии недосыпа на эффективность работы. В 2019 году работодатели переплачивают за недоспавших сотрудников до 198 млрд рублей в месяц, что на 24 млрд больше, чем в прошлом. В среднем работающий россиянин, у которого сложности с режимом сна, оценивает свою эффективность в 70% (в прошлом году оценка была выше — 75%).

Основная причина недосыпа — сверхурочная работа или учеба. Среди россиян, имеющих постоянную работу, почти половина признались, что не высыпаются в рабочие дни. Доля недоспавших из-за работы или учебы составила 32%. На втором месте домашний отдых — 27%.

«Работающие россияне стали чаще жаловаться на недосып. Объяснить это можно сезонностью — мы проводим опрос в осенние месяцы, когда длительность светового дня сокращается — а также тем, что россияне все больше устают на работе. Непростая экономическая ситуация заставляет искать новые источники заработка, что ведет к большей нагрузке», — говорит Людмила Спиридонова, руководитель направления исследований в сфере HR, Аналитический центр НАФИ.

В НАФИ отмечают, в России стали уделять больше внимания проблеме здорового сна и чаще использовать «умные» устройства, которые помогают следить за режимом дня.

Бешеные лисы спровоцировали карантин в российском регионе