Принстонские ученые назвали главные ошибки человечества во время пандемии
Ученые из Принстонского университета провели исследование, по итогам которого были названы самые вредные в период пандемии привычки и главные ошибки, которые делают люди в это время.
Названные ошибки затрудняют борьбу с распространением вируса, а кроме того, влияют на общее состояние здоровья тех, кто не заразился, и делает их более уязвимыми.
Первая ошибка заключается в том, что многие полностью переключили свое внимание на пандемию и стали пренебрегать сном, физической активностью и общением с другими людьми.
Нехватка сна и физической активности приводят к снижению иммунитета и делает человека более уязвимым к вирусу. Равно как и стресс в связи с тревожностью и переживаниями из-за вируса. А недостаток общения ухудшает психологическое состояние.
Сама по себе самоизоляция может привести к обострению хронических и латентных заболеваний психики. Поэтому в доме обязательно нужно поддерживать здоровый психологический климат и следить за своей тревожностью.
Еще одна ошибка – неверная интерпретация статистических данных о заболеваемости, которая приводит к ложному чувству улучшения ситуации (а значит, беспечности) или, наоборот, вызывает избыточную тревогу.
Дополнительно борьбу с эпидемией затрудняют сложившиеся во многих странах социальные нормы и традиции. У представителей некоторых национальностей принято при общении часто прикасаться к собеседнику, обниматься и целоваться при встрече.
Ученые считают, что решить эту проблему можно с помощью ярких изображений и лозунгов, напоминающих о важности социальной дистанции, в тех странах, где постоянный тактильный контакт является частью культурных традиций.
Итоги исследования были опубликованы на сайте EurekAlert!.
Ранее специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал Радио «Комсомольская правда», как правильно интерпретировать статистику заболеваемости и какие ошибки при этом часто допускают.
