Упражнения на пресс: все о технике и противопоказаниях

Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/физкульт-привет-страна/id1514808689https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9yYWRpb2twLnJ1L3RheG9ub215L3Rlcm…https://music.yandex.ru/album/10812529https://castbox.fm/channel/Физкульт-привет%2C-страна!-id3274402?country=ruhttps://open.spotify.com/show/2mSTQHS4DmCX2VoKhAgAbS