Силовые тренировки: разбираем самые эффективные способы набрать мышечную массу

Физкульт привет, страна!
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказывает Валентину Алфимову, как похудеть, укрепить мышцы и выбрать тренажер для домашних тренировок