Почему спорт опасен, а умеренные физические нагрузки полезны

Физкульт привет, страна!
Валентин Алфимов вместе с фитнес-экспертом Эдуардом Каневским рассказывают, как в домашних условиях заниматься фитнесом и правильно питаться