Прокачать выносливость и укрепить мышцы: кардиотренажеры для домашних условий. Часть 2-я

Физкульт привет, страна!
Фитнес-эксперт, автор книги «Хватит жрать и лениться» Эдуард Каневский рассказывает, как не навредить себе тренировками