В Роскачестве рассказали, что фитнес-браслеты измеряют хорошо, а что — не очень
Самые точные показания фитнес-браслеты дают во время интенсивных физических тренировок. При легких тренировках их точность уже снижается, рассказал руководитель департамента аналитики и проектного управления Роскачества Станислав Полубинский.
Что касается функций контроля, которые протестировали в ведомстве, как оказалось, лучше всего фитнес-браслеты считают шаги. А вот пройденную дистанцию корректно показали всего четыре устройства из десяти.
Хуже всего браслеты справляются с подсчетом сердечного ритма. Сделать это корректно удалось только одному гаджету из всех.
Подсчет шагов тоже точнее всего при большей нагрузке — то есть при беге. В режиме обычной ходьбы точность уже несколько снижается. А самая высокая погрешность появляется при повседневной активности, рассказал эксперт агентству «Прайм».
Ранее врач-кардиолог развенчал мифы о том, что смарт-часы и фитнес-браслеты якобы вредно действуют на здоровье. При этом он добавил, что исследования на самом деле проводятся и польза таких часов и браслетов для здоровья как раз очевидна, ведь они позволяют отслеживать изменения сердечного ритма, уровень сахара в крови и другие показатели, которые могут быть неоценимы в диагностике.
