«Это табу»: врач рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от COVID-19
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов предупредил, что для того, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов от вакцинации, в рацион стоит внести изменения.
По словам специалиста, в первую очередь необходимо исключить сладкое, так как при повышенном уровне сахара в крови прививка переносится тяжелее.
«Сладкое — это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку», — сказал Харлов в разговоре с радио Sputnik.
Аналогичная ситуация со всеми продуктами, содержащими большое количество углеводов.
«Это касается всех углеводов, даже несладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови», — пояснил медик.
Кроме того, стоит минимум вдвое сократить употребление фруктов, кроме цитрусовых. Также нельзя есть ничего, что способно вызвать аллергию, в особенности новые и неизвестные продукты.
«Никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического», — уточнил доктор.
Переедание также может стать ударом по иммунной системе, подытожил он.
Ранее заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов рассказал, что победа над большинством инфекционных заболеваний достигается при достижении так называемого «золотого стандарта вакцинации».
