Это тоже стресс: эксперт ВОЗ Владимир Позняк о том, как выходить из самоизоляции

В ВОЗ рассказали, как выходить из самоизоляции
По словам Владимира Позняка, очень важно не допустить ситуации, когда люди кинутся «наверстывать упущенное».

При ослаблении ограничительных мер очень важно помнить, что эпидемия все еще никуда не делась, говорит специалист Всемирной организации здравоохранения в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимир Позняк.

Как отметил специалист, выход из самоизоляции – это тоже своего рода стресс. Сначала люди привыкали сидеть дома, а по завершении этого периода им придется заново привыкать к обычной жизни. В таких ситуациях также очень важно следить за своим здоровьем и в случае необходимости обращаться за помощью вовремя.

Переход должен быть плавным. И особенно важно не допустить ситуаций, когда при любых послаблениях люди ринутся «наверстывать упущенное» за все время самоизоляции. Так можно спровоцировать новую вспышку коронавируса.

Физическое дистанцирование и ограничение социальных контактов должно продолжать действовать, подчеркивает Позняк. Все ограничения должны сниматься постепенно и с учетом текущей эпидемической обстановки, рассказал он РИА Новости.

Напомним, 6 мая Владимир Путин сообщил, что ограничительные меры будут сниматься постепенно. Решения об этом будут принимать на местах главы регионов.