Это вам не шутки: какая поза особенно опасна при дачных работах
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рекомендует дачникам при физических нагрузках избегать позу, которая может влиять на давление.
«Особенно опасно долго находиться в позе головой вниз. Это может вызвать повышение давления», — объясняет Тяжельников.
По словам врача, не стоит начинать интенсивно работать на даче после зимы, отдав предпочтение постепенному наращиванию нагрузки.
«Нельзя давать себе сразу большие нагрузки. Организм может не справиться и ответить сбоем. Кроме того, нужно аккуратнее быть с очень активным майским солнцем, чтобы не обгореть», — цитирует медика РИА Новости.
Ранее россиянам рассказали, какие питательные вещества необходимы для хорошего роста садовых и огородных культур. Растения должны получать калий, кальций, магний и фосфор.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
