Кашлять, чихать или сдерживаться? Врач Людмила Лапа ответила на вопрос

Чихать или сдерживаться? Врач Людмила Лапа ответила на вопрос
По словам эксперта, это полезно для человека, но для окружающих несет угрозу.

Из-за пандемии коронавируса и наступающей волны заболеваемости гриппом и ОРВИ кашляющий или чихающий в общественном месте человек быстро привлекает к себе внимание. И часто вызывает негативную реакцию.

Так что делать – чихать и кашлять на людях или сдерживаться? По словам врача-терапевта высшей квалификации, генерального директора Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмилы Лапы, и кашель, и чихание – защитные реакции организма.

С помощью них выходят микробы и слизь. Однако то, что полезно для чихающего, опасно для окружающих. Даже болея бессимптомно, вы можете заражать окружающих. И речь не только о коронавирусе, но и об обычных гриппе и ОРВИ.

При этом эксперт подчеркивает, что сдерживаться может быть опасно для организма. Кашлять и чихать нужно, но соблюдая определенные правила. Главное – помнить, что чем раньше и быстрее человек удалит мокроту, «богатую» токсинами, бактериями и вирусами, тем лучше.

На улице откашливаться нужно, когда никого нет рядом, чихать – в сухие платки, чтобы инфекция не попадала на окружающих. Если кашель вызывает выделения, их нужно сплюнуть в салфетку и сразу выбросить. Причем, в мусорную корзину, а не где попало, потому что грязная салфетка – это источник инфекции, сообщает радио Sputnik.

Ранее врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился пятью простыми лайфхаками, как не заразиться гриппом. Первый из них – пить больше жидкости, лучше всего чай. Дело в том, что вирусы «не держат» гидравлический удар и разрушаются.

<p>Самая здоровая программа радио «Комсомольская правда – Калининград». Консультации врачей в прямом эфире. Нет противопоказаний к употреблению</p>