Нефизиологично: офтальмолог объяснила последствия работы за ноутбуком лежа

Офтальмолог объяснила, чем опасно работать за ноутбком лежа
Из-за этого снижается продуктивность умственной работы.

Ни детям, ни взрослым не рекомендуется читать, работать или что-то смотреть лежа. Из-за этого снижается продуктивность умственной работы: такая поза просто нефизиологична.

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Арпине Адамян подчеркивает, что в таком положении правильно зафиксировать ноутбук у человека не получится. А если чтение или работа занимает долгое время, плохо становится уже позвоночнику, мышцам шеи и сосудам головного мозга.

В случае с детьми к этим проблемам может добавиться близорукость или другие проблемы со зрением, самой распространенной из которых является синдром сухого глаза из-за работы за монитором.

По словам врача, обычный просмотр фильма только увеличивает проблемы и негативное влияние на зрение. Не желая отрываться от кино на самом интересном месте, мы подолгу не меняем положение тела и не отрываемся от монитора, пишет агентство «Прайм».

Ранее замдиректора Института Информационных Технологий Университета «Синергия» Антон Аверин перечислил места в доме, где оставлять ноутбук опасно.

Среди них и диван. Мягкие поверхности частично перекрывают вентиляционные отверстия. Это может привести к перегреву, а в результате — к отключению и даже выходу компонентов из строя.