Нейропсихолог Хвингия объяснила, как отличить стресс от простуды
Симптомы стресса могут быть похожими на симптомы совершенно разных заболеваний: от простуды до сахарного диабета. Так уж устроен организм, что реагировать он определенным образом может не только на трудную ситуацию, но и на смену часовых поясов например.
По словам нейропсихолога, клинического психолога Ирины Хвингии, при стрессе человека может бросать в пот, появляется сухость кожи. Но это же появляется и в начале заболевания гриппом.
Нередко стресс проявляется как конъюнктивит. Сильный стресс способен и уровень сахара в крови повысить, как при диабете, или вовсе проявляться как аллергия. Подсказать человеку, заболел ли он или впал в депрессию, поможет температура тела.
При стрессе проявляется термоневроз, но температура не повышается выше 37,5 градуса. Термоневроз не реагирует на жаропонижающие препараты. И, в целом, при стрессе симптомы по одному не проявляются – все валится в кучу.
К повышенной температуре прибавляются высокое давление, высокий сахар в крови, боли в пояснице и суставах. Но если все это сопровождается раздражительностью, утренней усталостью и быстрой утомляемостью, скорее всего, речь идет именно о стрессе.
Эксперт отмечает, что высокая температура при других болезнях, например воспалениях, поднимается и до 38 градусов, но ее можно сбить препаратами.
Однако нельзя все списывать только на стресс, подчеркнула Хвингия. Если у человека появились симптомы, например, сахарного диабета, нужно, как минимум, сдать анализы, сообщает радио Sputnik.
Ранее психолог Станислава Зарудная рассказала, как можно избавиться от стресса за короткий срок. Эксперт назвала два простых метода.
