«Проблем нет только у религиозных фанатиков»: Крупин о росте уровня тревоги на локдауне
Клинический психолог Владимир Крупин, работавший ранее в столичной психиатрической клинической больнице №4 им. Ганушкина, в эфире Радио «Комсомольская правда» прокомментировал рост уровня тревоги у людей.
«Нынешняя ситуация с пандемией коронавируса, экономическими проблемами вызывает рост уровня тревоги у людей. У повышенной тревоги есть ряд факторов: нарушение привычного уклада жизни, невозможность заниматься привычными делами — работа, спорт, досуг», — считает психолог.
По его словам, это естественно, потому что человеческие переживания получают благодатную почву. Если человек был склонен к депрессии, то она приобретает новые формы. Или скрытая агрессия может выйти наружу, и может проявиться домашнее насилие.
«А еще люди начали страдать от постоянного нахождения дома, в кругу родных. Жалуются, что в такой обстановке начали жить как кошка с собакой», — отмечает специалист.
Чем может помочь психолог? Его работа — это, в первую очередь, сделать жизнь чуть более счастливой, чем она выглядит. В раздраженном состоянии это сложно сделать.
Повышенную тревогу часто вызывает непонимание объективной картины происходящего. С одной стороны, люди видят строгие карантинные меры, которые вводятся государством, с другой — слышат, в том числе из официальных источников, что вирус не так и страшен и силен.
Это вызывает непонимание, люди ищут правду, а слышат о теории заговоров, чипировании, цепляются за все это, пытаются для себя найти объяснение, что происходит.
«В первую очередь эти проблемы задевают молодежь. Ведь пенсионеры как получали пенсию, так и получают. А молодым надо думать, как заработать, на что кормить семью и так далее. Если моя жизнь становится хуже — это повод обратиться к специалисту», — считает психолог.
Бессонница, потеря аппетита — важные симптомы неблагополучия. Некоторые люди живут не своей жизнью, им надо что-то изменить, реализовать себя в другой сфере, отмечает специалист.
«Однако 12 процентов людей не испытывают никакой тревоги, они ни о чем не тревожатся. Это те же пенсионеры, сильно религиозные люди, фанатики в некотором смысле. Они живут в своем мире, где мало что изменилось. Так что не все в этом мире плохо!» — сказал Владимир Крупин.
