Три верных способа: врач рассказала, как лечить простуду
Сезон простуд в разгаре, а во время разгула эпидемии ослаблять организм обычной простудой до крайности нежелательно. О том, как поскорее от нее избавиться, рассказала врач общей практики и медицинская телеведущая Сара Джарвис.
Прежде всего врач порекомендовала использовать оральные спреи, чтобы создать защитную пленку от бактерий на слизистой. В частности, она упомянула спрей для горла Coldzyme на основе морских ферментов.
Второе средство также несложно достать в любой аптеке – это эхинацея, имеющая иммуностимулирующее действие.
Правда, уточняет врач, исследования препаратов на основе эхинацеи давали противоречивые результаты, и пока нет четкой ясности, какие части растения нужно задействовать и в какой дозировке.
Также Джарвис отметила важность витамина С и продуктов с его высоким содержанием. Это, например, цитрусовые, брокколи, брюссельская капуста.
Если симптомы простуды не проходят в течение трех недель, необходимо обращаться за помощью к врачам, подчеркнула она в беседе с газетой Express.
Также помощь специалистов необходима при затрудненном дыхании, высокой температуре, переходящей в озноб, и болях в груди.
Ранее врач рассказал о нетипичном течении коронавируса – температура может не держаться стабильно высокой, а резко падать до значений ниже нормы.
