Ученый назвал верный способ пережить жару без потерь для здоровья

Ученый рассказал, как не «умереть от жары»
Важно пить обычную воду и по возможности охлаждать организм.

Знойное лето радует далеко не всех. Тем, кто вынужден переживать жару в городе, приходится очень нелегко. Доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев утешил россиян — от жары как таковой, по его словам, не умирают, гораздо серьезные последствия для организма несет обезвоживание.

«От жары не умирают. Умереть можно от обезвоживания, чтобы этого избежать, нужно пить достаточное количество воды», — заявил он «Свободной прессе».

В качестве примера эксперт привел ситуацию 2000-х годов во Франции, когда на фоне жары выросла смертность среди пожилых людей. Тогда местные власти организовали раздачу питьевой воды жителям — ее доставляли прямо в квартиры.

Охлаждать организм в жару также можно с помощью водных процедур: прохладного душа или обтираний мокрым полотенцем, добавил Воробьев. Никаких других «стимуляторов», вроде витаминов, не требуется, уточнил он.