«Ускоряет доставку кислорода»: названы витамины для восстановления работы мозга после коронавируса
Врач-невролог Алексей Кудрявцев назвал витамины, необходимые для восстановления нормальной деятельности мозга после перенесенного коронавируса.
По словам специалиста, самыми важными витаминами для восстановления памяти, которые служат надежной защитой для нервных клеток от негативного воздействия и последствий коронавируса, являются витамины группы B.
«И тиамин, или витамин В1, как раз обеспечивает такие функции. Этот микроэлемент улучшает структуру нервных тканей, препятствует старению мозга, ускоряет доставку кислорода к клеткам главного органа человека, улучшает память и предотвращает гипоксию», — сказал он «Вечерней Москве».
Медик отметил, что эти витамины играют очень большую роль в клеточном метаболизме, они улучшают работу не только центральной нервной системы, но и сердца, придают чувство бодрости и прилива жизненных сил. Например, B6, или пиридоксин, первый среди остальных в этой группе, который препятствует развитию депрессии и улучшает мышление.
Также потребуется прием витамина С и К и Омега-3 жирных кислот.
Ранее врач-невролог Александр Будик объяснил, почему после перенесенного коронавируса у людей появляются проблемы с интеллектом.
