«Вытащите пружины»: Комаровский поделился лайфхаком для сна при коронавирусе
Врач и телеведущий Евгений Комаровский поделился со своими поклонниками неожиданным лайфхаком о том, как облегчить свой сон при заражении и тяжелом течении нового коронавируса.
Специалист напомнил, что при воспалении легких лучше спать на животе. В этом случае оптимизируется воздухообмен в легких и улучшается состояние больного.
«Вирус поражает задние отделы легких и, когда человек лежит на животе, то в этих отделах, которые наиболее воспалены, активизируется воздухообмен. Это улучшает состояние человека, причем значительно», — рассказал он в новом видеоролике на своем Youtube-канале.
Доктор подчеркнул, что при любом поражении легких, обнаруженном с помощью компьютерной томографии, или даже при одышке нужно как можно больше лежать на животе.
А что же делать в этом случае обладателям большого живота, который мешает комфортно устроиться в кровати?
«Дело в том, что все пружинные ортопедические матрасы, как правило, на «змейке». Эту «змейку» можно открыть и на уровне живота каждую вторую пружину или даже все пружины можно просто вынуть. На это уходит буквально 20 минут, а потом, когда коронавирус вас минует, пружины поставить ее на место», — раскрыл хитрость Комаровский.
«Поверьте мне, если в области живота не будет пружин, спать на животе, лежать на животе и дышать на животе станет намного проще», — подытожил он.
