Канделаки привела «неоспоримые аргументы» в пользу занятий спортом

«Есть сомнения?»: Тина Канделаки назвала пять причин заняться спортом

Тина Канделаки

Тина Канделаки в честь выхода своей новой книги «PRO Тело» решила провести презентацию, но не ресторане, как это делается обычно, а в спортзале. Впрочем такое решение логично, учитывая тему публикации.

Вместо фуршета ведущая организовала тренировку вместе со своим инструктором по фитнесу Михаилом Кузнецовым, куда пришли самые красивые девушки Москвы.

Об этом рассказала сама Тина в Instagram, опубликовав фотоотчет из спортзала. В комментарии теледива рассказала, что, по ее мнению, нет ничего в жизни лучше, чем спорт и привела пять «неоспоримых аргументов», по которым стоит им заняться.

Во-первых, при занятиях спортом вырабатывается гормон радости.

Во-вторых, спорт способствует улучшению памяти, развитию интеллекта и образованию новых нейронных связей.

Тренировки помогают принять себя и повысить самооценку, так как человек становится более привлекательным.

При правильно подобранных нагрузках спорт снижает риск кровоизлияния в мозг, так как улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

И, наконец, во время тренировок из организма выводятся токсины, помогая сохранять молодость тела и улучшая процесс метаболизма, привела Тина последнюю причину.

«Неужели после всех этих аргументов у вас еще есть сомнения?»— завершила она свой пост.

  • Реклама партнёров
  • Источники
Источники:
Читайте также
Тина Канделаки рассказала, как она построила свою бизнес-империю