«Стройняшка!»: Любовь Успенская рассказала о своей диете
Королева шансона Любовь Успенская в свои 67 лет не перестает удивлять стройностью. Даже без учета медицинских вмешательств певица выглядит гораздо моложе своего возраста.
Оказалось, все дело в диете. Причем Успенская утверждает, что это не «волшебные пилюли» и даже не строгое веганство – фигуру ей удается поддерживать с помощью довольно простых правил здорового питания.
«Ем много, но часто и маленькими порциями», – рассказала она «Собеседнику».
Успенская уверена: достаточно исключить из рациона жирное и не питаться в ресторанах. Кажется, это работает: поклонники практически под каждым постом ее Instagram поражаются здоровым видом артистки.
Любовь предпочитает готовить дома: она завтракает блинчиками с творогом, днем готовит салаты с куриным мясом, а на съемках не посещает фудкорты. Вместо этого она берет с собой кусочки курицы и авокадо.
Ужин Успенская «отдает врагу» и оставляет себе совсем немного. Она рассказала, что после трудового дня ей достаточно съесть несколько перепелиных яиц.
Певица добавила, что спорт в ее жизни практически отсутствует. Его ей заменяет плотный график концертов и съемок. Которых, по словам Успенской, в последнее время стало действительно много – ведь слушатели изрядно соскучились по любимой артистке за время самоизоляции
