Вольная борьба — спорт со сложной судьбой. Появилась эта борьба в Великобритании, популярность набирала в США, а в начале ХХ века была включена в Олимпийские игры. С тех пор атлеты-«вольники» появились во всех странах мира. Советские борцы вольного стиля впервые выступили на Олимпиаде 1952 года, сразу получив первое место в командном зачете и две золотые медали. В вольной борьбе нужна не только сила, но и гибкость: это можно видеть на фото и видео выступлений Ислама Кильчукова.

02 октября 2020

Иван Дерзновенко: фотогалерея

Армрестлинг многие считают «битвой мускулов», но это не так. Существует, как минимум, пять стратегий борьбы, причем самое сложное — это заранее понять, какую из них будет использовать соперник. Этот вид единоборства известен с древнейших времен, а современные правила он получил в 1960-х годах в США, где прошел первый в мире чемипионат по этому виду спорта. Кстати, изначально армрестлинг назывался ристрестлинг (англ. «wrist wrestling» — борьба запястьями).

Армрестлинг

24 августа 2020

Анастасия Кириенко: видео

Боксеры не делят тренировки на лекции и практику. Тренер дает теоретический материал прямо на ринге и сразу же помогает отработать его. Важно все: постановка рук, скорость, размах (или, наоборот, его отсутствие). Комбинации из нескольких ударов (так называемые связки) тренер раскладывает на отдельные движения и поясняет каждое из них.

Бокс