– Ты занимаешься сквошем с восьми лет?
– Да, до этого были еще спортивная гимнастика и плавание.
– А расскажи про выбор вида спорта. Ведь для России сквош все еще экзотика, наверное, тебе помогли родители?
– Тут сомнений быть не может: без помощи и поддержки родителей я вряд ли бы достигла всего этого. И папа, и мама у меня – спортсмены, поэтому вопрос «Заниматься ли мне спортом?» в принципе никогда не стоял. А со сквошем я познакомилась в 8 лет, когда ездила в Санкт-Петербург на чемпионат России (тогда – в качестве зрителя).
– Заниматься ты стала в московском клубе?
– Нет, ведь для этого пришлось бы переезжать :). Поэтому родители оборудовали первый корт здесь, в Нижнем Новгороде, и я начала там заниматься. Честно говоря, это мой папа «привез» сквош в наш город. Сейчас тот первый корт превратился в целую школу сквоша Gorky Squash, мама там тренером работает…
– Сложно ли было начинать? Много приходится заниматься сейчас?
– Скажу честно, сейчас сквош отнимает все мое время. Я тренируюсь два раза в день (утром и вечером ) с понедельника по пятницу, иногда бывают тренировки в субботу. Но в этом есть и плюс – не надо думать о поддержании спортивной формы. При таком режиме ее просто невозможно потерять :).
– А режим дня и диета?
– Какого-то четко сформулированного режима нет, все держится на доверии и моем отношении к спорту. Я сама знаю, в какой момент мне нужно лечь спать или поесть, чтобы я смогла показать максимум на тренировке. Время стараюсь использовать максимально эффективно. Например, я люблю читать, и в этом смысле выручают переезды и перелеты – всегда можно найти пару-тройку часов на хорошую книгу.
– Если времени ни на что, кроме сквоша, не хватает, то как у тебя с учебой?
– В училище олимпийского резерва, где я учусь, стараются создать условия для совмещения спорта и занятий. Пока проблем не возникает: учусь я отлично и даже получаю повышенную стипендию! К тому же все учителя знают, что поездки на соревнования перенести нельзя, и с пониманием к этому относятся.
– После окончания училища что планируешь делать? Думаешь о тренерской карьере или высшем образовании в другой сфере?
– Сначала доучиться надо :). Честно говоря, не могу строить такие длительные планы, кто знает, как обстоятельства сложатся…
История от Алеси Алешиной
– Прозвучит странно, но иногда мне приходится работать педагогом, причем не по сквошу. Дело в том, что большая часть соревнований по этому виду спорта проходит за рубежом, в Европе. Большинство игроков ездит туда регулярно, поэтому мы все знакомы, дружим. В перерывах между соревнованиями и тренировками я выступаю в качестве учителя русского языка :). Игроки из других стран часто просят помощи в изучении каких-то русских слов, выражений, иногда даже песен! Приходится выручать...