«Ничего лишнего: Лада Дэнс назвала лучшую диету для себя

В нее входит обязательный завтрак, а переедать категорически нельзя.

Подпишись на наш канал в Дзен

Хороший сон, правильное питание и фитнес — главные условия сохранения молодости. В этом убеждена певица Лада Дэнс, которая еще никогда не прибегала к услугам пластических хирургов.

По словам артистки, спать нужно по десять часов в сутки, затем обязательно съедать завтрак. Питаться, подчеркивает Лада Дэнс, нужно правильно и не позволять себе переедать. После завтрака она делает пробежку и занимается фитнесом, сообщает «СтарХит».

У певицы много знакомых профессиональных косметологов, которым она безраздельно доверяет свое лицо и тело. Лада Дэнс уверяет, что максимум, что она делала, — колола гиалуроновую кислоту.

Кроме того, звезда девяностых недавно активно занялась танцами на пилоне. В Instagram артистка периодически выкладывает фото с тренировок в танцевальном зале. На одном из эффектных снимков Лада Дэнс в нижнем белье стоит у шеста, демонстрируя идеальную форму ягодиц и стройные ноги. Ее поклонники не жалеют комплиментов, называя Ладу секс-символом.