«Без фанатизма»: кардиолог раскрыл простой способ борьбы с низким давлением
Доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, кардиолог Юрий Конев рассказал, как проще всего нормализовать пониженное артериальное давление.
Жаркая погода способствует понижению артериального давления, что может вызвать тяжелые последствия для людей, страдающих гипотонией.
По словам специалиста, один из путей повышения давления — это занятия физической культурой и спортом.
«Любые спортивные мероприятия способствуют повышению артериального давления. Но я говорю не о спорте с гантелями и тяжелыми мышечными нагрузками, а именно о физической культуре без фанатизма, которая позволит преодолеть отрицательные влияния пониженного давления», — сказал он «Вечерней Москве».
Медик отметил, что в жару физические нагрузки нежелательны, поэтому упражнения нужно выполнять при более комфортной температуре.
Он также добавил, что любое артериальное давление, которое ниже или выше показателя 120 на 80, — является отклонением от нормы.
Ранее врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какое кровяное давление способствует долголетию.
По словам специалиста, гипотоники имеют шансы на более продолжительную жизнь, чем люди с другим уровнем артериального давления.
