«Часто видим у курильщиков»: трихолог объяснил, как бороться с сединой

Раннее появление седых волос можно предупредить.

Подпишись на наш канал в Дзен

Седина — неоднозначное явление в организме человека, ведь ее появление может оказаться и генетически предопределенным, и следствием болезней, и запущенным здоровьем. И отношение к седым волоскам у всех разное, а в последние годы знаменитости и вовсе перестали их закрашивать.

Трихолог Виталия Копытина объяснила, что такое седина и как ее можно предупредить. Волосы начинают седеть, когда в матриксе накапливается перекись водорода. К этому приводят нехватка белка, железа, меди, В12, В9 и других витаминов, аминокислот и даже йода.

Поэтому первое, что нужно сделать при появлении седых волос — сдать анализы и понять, чего не хватает в организме.

«Окислительный стресс усиливает появление седых волос — как доказательство, мы часто видим седину у курильщиков», — рассказала трихолог.

Усилить поседение могут проблемы с щитовидной железой (недостаток йода) и мелатонином (пребывание на активном солнце). Седина может быть и генетической предрасположенностью, однако генетику можно «обмануть», замедлив потерю пигмента.

Например, приемом антиоксидантов — особенно это актуально для курильщиков. Или уменьшением уровня стресса. Известны даже случаи мгновенного поседения из-за сильнейшего стресса, поэтому больше спокойствия — и ничего закрашивать будет не надо.

Трихолог рассказала BeautyHack, что своим пациентам назначает препараты с медью, антиоксиданты, витаминные комплексы. Она уточнила, что только врач может правильно подобрать «лекарства от седины», поэтому визит к специалисту необходим.

Кстати, Виталия Копытина подтвердила, что седые волосы лучше не выдергивать — это как минимум никак не поможет остановить процесс поседения.

Напомним, ранее трихологи рассказали, можно ли спать с мокрой головой.