«Основной источник»: Мясников назвал продукты, в которых содержится йод
Недостаток этого микроэлемента может вызвать нарушения функции щитовидной железы.
Доктор Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о том, какие продукты содержат много йода.
Рекордсменом он назвал морскую капусту. Это действительно ценный источник йода, который содержит и другие полезные микроэлементы. Также йодом богаты другие разнообразные морепродукты. Плюс к этому он есть в молоке.
«Основной же источник сегодня — это промышленное обогащение йодом соли, воды, продуктов», — сообщил врач.
Он напомнил, что недостаток этого микроэлемента может вызвать нарушения функции щитовидной железы.
Ранее Мясников рассказал о своей коварной болезни, которой страдает с 30 лет.
08 февраля 2022, 14:08
