«Лучший способ защитить кожу»: эксперт раскрыла метод, который позволяет не обгорать на солнце
Если ваша кожа краснеет уже через несколько минут принятия солнечных ванн, а вы уже и так воспользовались специальным средством, то велика вероятность, что сделали это неправильно.
«Наносить солнцезащитный крем жизненно важно. Это лучший способ защитить кожу от последствий ультрафиолетового излучения, преждевременного старения и солнечных ожогов», — говорит Дон Эттьюэлл, клинический директор британской косметологической клиники и медсестра.
Солнцезащитный крем нужно наносить на кожу каждые два часа. При этом Дон Эттьюэлл предлагает использовать специальную технику.
Сначала выдавите крем из тюбика и разотрите между ладонями, чтобы активировать его. Следом нанесите средство на лицо восходящими движениями. А после пройдитесь по нему похлопывающими движениями спонжем для макияжа.
Для больших участков тела, таких как грудь, ноги и руки, по мнению Эттьюэлл, лучше всего подойдет рукавичка для нанесения искусственного загара.
Она также советует носить одежду, которая поглощает солнечное излучение, в течение дня проверять УФ-индекс, ограничивать время, проводимое на улице в часы пик (обычно с 10:00 до 16:00), и добавить в рацион продукты богатые антиоксидантами.
Доктор Аррени Сомасегаран рекомендует использовать продукт с SPF 30-50. Причем наносить его нужно даже, если косметика имеет фактор защиты.
«В большинстве случаев, если средства для макияжа и содержат SPF, то он ниже 30. Для оптимальной защиты используйте отдельный солнцезащитный крем под макияж и повторно наносите каждые несколько часов пудру с SPF», — говорит Аррени Сомасегаран.
Врач также напоминает, что обновлять солнцезащитный крем через каждые 2 часа нужно даже с SPF 50, сообщает The Sun.
Ранее дерматолог пояснила, что солнцезащитный крем спасает от рака.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
