Терапевт назвала три правила безопасных автопутешествий
Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказала, что во время длительных поездок на машине необходимо придерживаться трех главных правил, чтобы не возникало проблем со здоровьем.
«Существует правило долговременных рейсов — через каждые четыре часа водителя нужно сменять. И пассажирам необходимо выходить из машины, делать небольшие прогулки. Очень важно, чтобы в пути всегда была с собой вода. И не будет тогда ни головных болей, ничего. Пить нужно всю дорогу маленькими глоточками, чтобы постепенно клеточки напитывались. И ни в коем случае не открывать окна, и не сидеть на сквозняках», — сказала она URA.RU.
Медик пояснила, что регулярные остановки нужны для восстановления давления, работы органов.
Ранее автомобильный эксперт Петр Баканов рассказал, что необходимо взять с собой в путешествие на машине.
По словам Баканова, обязательно нужно взять с собой аптечку. Также лучше положить в машину канистру с запасом топлива. На случай аварийной ситуации стоит взять качественный рывковый трос, компрессор, который поможет подкачать запасное колесо при проколе и провода для прикуривания.
