Лечит простуду, но портит ЖКТ: диетолог назвала неожиданный вред от варенья из малины
Польза малинового варенья может сойти на нет из-за большого количества сахара
Как оказалось, любимое многими лакомство может быть вредным для организма человека. Несмотря на эффективность при простуде, малиновое варенье способно сильно навредить зубам и желудку.
«Малиновое варенье способно ухудшить состояние микробиома кишечника, где начнут себя проявлять в большей степени кандидозные факторы. То есть увеличится количество бактерий в виде грибов, которые очень любят сладкое. Увеличится патогенная флора, что будет не на пользу здоровью и иммунитету», — рассказала врач-диетолог Маргарита Королева порталу «Москва24».
Эксперт советует есть малину без сахара во время сезона или замораживать на зиму. Так ягода сохранит больше полезных свойств.
17 августа 2022, 16:48
