Что такое застенчивость и как с ней бороться?

Такого ребёнка всегда видно: в гостях он не отходит от мамы, прячется за её спину, молчалив, когда остальные дети играют, он сидит в сторонке и тихо наблюдает. Такие дети излишне требовательны к себе, скованны. Им легче всего быть незаметными. Как помочь? Обсуждаем с психотерапевтом Аглаей Датешидзе.