Диетолог назвала продукт, отказ от которого сделает волосы гладкими и блестящими
Он также влияет на кожу и работу мозга.
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что отказ от сладкого улучшает работу мозга, улучшает состояние кожи и волос, а также делает человека более энергичным.
«Из-за сахара у человека появляется усталость, нежелание что-либо делать. Если мы откажемся от сладкого, то появится энергия, захочется жить, творить, мозг будет лучше работать», ― отметила специалист «Москве 24».
Также отказ от сахара поможет вернуть волосам блеск и здоровый вид. Заметно улучшится и кожа. Дело в том, что в организме людей, не употребляющих сахар, происходит меньше процессов гликирования белков, соответственно, уменьшаются морщины, отечность. Пор на лице становится меньше.
Ранее диетолог Асмик Атанян предупредила, что употребление сахарозаменителей может быть опасно.
04 апреля 2023, 13:12
