Врач рассказала, какие продукты опасны для мужчин, а какие для женщин
Продукты, негативно влияющие на продолжительность жизни мужчин и женщин, оказались разными. Как заявила директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Оксана Драпкина, самые вредные пищевые привычки у россиян — пересаливать еду и есть много сладкого.
Так, риск преждевременной смерти у мужчин увеличивается при злоупотреблении солеными продуктами.
«У российских мужчин любое пересаливание и привычка досаливания четко ассоциированы с повышением смертности, ее риски повышаются в 1,5–1,6 раза у мужчин, которые пользуются солонкой часто», — цитирует Драпкину «МК».
Специалист объясняет, что переизбыток соли увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем временем прекрасному полу стоит ограничивать сладкие продукты в рационе. По словам Драпкиной, сейчас россиянки употребляют лакомств в три раза больше рекомендованной нормы.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак.
