Врач назвала шесть продуктов, сильнее всего разрушающих зубную эмаль
Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, какие продукты сильнее всего разрушают эмаль зубов.
По словам специалиста, самыми вредными считаются конфеты, которые дольше остаются во рту или прилипают к зубам. Также вредно частое употребление газированных сладких напитков, так как в них помимо большого количества сахара присутствуют кислоты.
При этом, несладкие продукты, состоящие преимущественно из простых углеводов, также повышают риск кариеса. Это происходит из-за того, что небольшие частицы могут налипать на зубы или застревать между ними и образовывать питательную среду для бактерий.
«Негативное влияние на здоровье зубов может оказывать кофе. Несмотря на то, что сам по себе напиток не содержит сахаров, он имеет повышенную кислотность и способствует ослаблению эмали, что делает зубы более уязвимыми перед инфекцией», — сказала она LIFE.
Вредит зубам и частое употребление спиртных напитков — они способствуют уменьшению выделения слюны, которая очищает поверхность зубов и нейтрализует производимые бактериями кислоты.
Маринады и соусы, содержащие уксус, тоже могут повышать кислотность во рту и помогать ослаблению эмали.
Ранее врач-стоматолог Михаил Трифонов объяснил, почему чистить зубы лучше всего, позавтракав, а не после пробуждения.
