Врач объяснила, как часто нужно измерять давление гипертоникам
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что людям, страдающим гипертонией, нужно измерять давление утром и вечером.
По ее словам, делать это нужно в спокойной обстановке, предварительно отдохнув 5–10 минут.
«Желательно закрепить манжету примерно на уровне сердца, чтобы рука была не задрана и не слишком опущена. Каждый раз, когда мы измеряем давление, нужно делать это три раза и взять средний результат. Такой показатель будет более точным», — сказала она «Москве 24».
Медик добавила, что также стоит измерить давление, если в течение дня появились слабость, головная боль, стало тяжело дышать или появились неприятные ощущения за грудиной.
Ранее врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Горохова перечислила упражнения, выполнение которых противопоказано для людей, страдающих гипертонией.
