Врач раскрыла, почему Трамп спит только 4 часа и как это на него влияет
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что президент США Дональд Трамп, скорее всего, относится к типу людей, способных высыпаться за четыре часа.
По ее словам, продолжительность сна определяется генетически.
«Есть примерно 2–3% населения, называющиеся генетически короткоспящими. Вот им достаточно четырёх часов сна. <...> Трампу, которому хватает четыре часа сна, можно только позавидовать. У пожилых людей несколько снижается потребность во сне, но в среднем до четырех часов, если это не обусловлено генетически, она не опускается. Это редкий случай, как правило, человек всю жизнь живет в таком режиме. Видимо, ему нормально», — сказала она Life.ru.
Ранее невролог Екатерина Демьяновская предупредила, что сон в жарком и душном помещении может нести негативные последствия для здоровья.
