Зимняя спячка и «сахарный» допинг: почему нас тянет в кровать и к конфетам?

Зимой хочется постоянно спать и есть сладкое. Что на это влияет? Какие продукты и чем нам помогут? Как не впасть в зимнюю спячку рассказывает нутрициолог Ольга Панова.