Биолог Ирина Лялина предупредила о рисках для кожи при отказе от душа
Отказ от регулярного душа многие считают исключительно вопросом личной гигиены и внешнего вида. Однако последствия могут быть гораздо серьезнее и затрагивать здоровье кожи и состояние микробиома.
Об этом «Ленте.ру» рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.
Специалист объяснила, что на поверхности кожи постоянно накапливаются пот, кожное сало и ороговевшие клетки. Если их своевременно не смывать, формируется благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов. В результате нарушается естественный баланс микробиома: полезные бактерии вытесняются патогенными. Это, по словам эксперта, может привести к воспалительным процессам, появлению прыщей и развитию фолликулита — воспаления волосяных луковиц.
Лялина также отметила, что повышенная влажность и тепло способствуют распространению грибковых инфекций. Особенно уязвимыми становятся участки кожи, где влага задерживается дольше всего: подмышечные впадины, паховая область и пространство между пальцами ног.
«Поэтому накопление пота и застой влаги в складках кожи (подмышки, пах, между пальцами ног) — прямой путь к дерматофитиям, кандидозу и грибку ногтей», — предупредила Лялина.
Эксперт добавила, что кожное сало при окислении не только становится причиной неприятного запаха, но и способно вызывать раздражение и контактный дерматит. Кроме того, из-за скопления загрязнений нарушается естественное обновление кожи. По ее словам, образующийся слой загрязнений мешает коже нормально функционировать и ухудшает ее состояние.
