Трихолог назвала распространенные ошибоки при мытье головы
Правильный уход за волосами начинается с грамотного очищения кожи головы, однако универсальной схемы мытья не существует. Частоту процедуры необходимо подбирать индивидуально, учитывая особенности кожи, тип волос, использование укладочных средств и уровень физической активности. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-трихолог и врач-косметолог Анастасия Костенко.
По словам специалиста, ориентироваться следует прежде всего на степень загрязнения кожи головы. При этом ежедневное мытье подходит далеко не всем. Если очищать волосы слишком часто, можно нарушить естественный защитный барьер кожи, что нередко приводит к обратному эффекту.
Как пояснила Костенко, после повреждения защитного слоя сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала. В результате волосы быстрее становятся жирными, а человеку приходится мыть голову еще чаще.
«Когда защитный барьер кожи нарушается, сальные железы начинают работать активнее и вырабатывать больше себума», — отметила врач.
Эксперт добавила, что при необходимости ежедневного мытья следует использовать мягкие шампуни, которые эффективно очищают кожу головы, но не пересушивают ее. При жирном типе кожи головы оптимальной считается частота мытья примерно один раз в два дня, тогда как при сухой и чувствительной коже достаточно двух-трех процедур в неделю.
Костенко также напомнила о правильной технике мытья. Перед процедурой волосы рекомендуется расчесать, а для очищения использовать воду температурой около 40 градусов. Шампунь лучше предварительно вспенить в ладонях, после чего наносить его преимущественно на кожу головы и корни волос. По словам специалиста, длину волос достаточно промывать пеной, которая стекает во время смывания.
Кондиционер или бальзам врач советует распределять только по длине волос — от середины до кончиков, избегая попадания средства на кожу головы. После мытья волосы не следует интенсивно тереть полотенцем: достаточно аккуратно промокнуть их, чтобы не повредить волосяной стержень. Если подобрать уход самостоятельно не удается, трихолог рекомендует обратиться к специалисту, который поможет определить тип кожи головы и подобрать подходящие средства.
