Возьми себя в руки: как не поддаваться панике

Как сохранить себя, когда меняется мир? Что делать, если ничего делать не хочется? Почему никто меня не понимает? Ищем ответы на эти и другие вопросы вместе с кандидатом психологических наук Маргаритой Зыковой.
Что такое паника, почему ей поддаются даже здравомыслящие люди, как не стать паникёром и почему нужно прочесть рассказ Пантелеймона Романова «Паника»