Радиотерапевт предупредил об онкологических рисках высоких доз витаминов
Бесконтрольный прием витаминов и биологически активных добавок не всегда полезен и в некоторых случаях может быть связан с онкологическими рисками. Врач-радиотерапевт, заместитель генерального директора по научной деятельности сети клиник «Евроонко» Денис Романов подчеркнул, что дозировку и необходимость таких средств лучше обсуждать со специалистом.
Как Романов рассказал Life.ru, при полноценном рационе дефицит большинства витаминов в развитых странах менее актуален. Исключениями могут быть витамин D при недостатке солнца, нарушения обмена веществ и питание, намеренно исключающее определенные продукты.
Высокие дозы бета-каротина исследования связывали с повышенным риском рака легкого у курильщиков, а избыток витамина А — с вероятностью некоторых опухолей, включая рак предстательной железы. Наблюдательные работы также отмечали возможные риски при длительном высоком потреблении витаминов B6, B12 и фолатов.
Витамины C и E относятся к антиоксидантам и, по данным ряда исследований, могут защищать не только здоровые, но и опухолевые клетки от окислительного стресса, снижая их чувствительность к цитотоксической терапии. Длительный прием цинка свыше 75 мг в сутки и селена более 140 мкг также связывали с агрессивными формами рака предстательной железы.
С витамином D выводы неоднозначны: низкий уровень коррелировал с некоторыми опухолями, но крупные исследования не подтвердили снижения заболеваемости от приема добавок. Романов советует опираться на сон, питание и образ жизни, а сведения о БАДах проверять критически вместе с компетентным врачом.
