Офтальмолог Гозиев объяснил влияние черники на зрение
Черника может быть частью здорового рациона, но не способна защитить глаза от всех заболеваний или устранить последствия долгой работы за компьютером. Офтальмолог и офтальмохирург АО «Медицина», кандидат медицинских наук Сино Гозиев призвал не воспринимать ягоду как лекарство.
В беседе с «Лентой.ру» врач объяснил, что питание не заменяет диагностику и назначенное лечение. Особенно опасно откладывать обследование, пытаясь справиться с ухудшением зрения только при помощи продуктов.
Если человек стал хуже видеть вдаль, замечает искажение изображения или столкнулся с новыми симптомами, ему следует обратиться к специалисту. Порция черники в такой ситуации не устраняет причину нарушения и не позволяет определить заболевание.
Гозиев отметил, что наличие в продукте антиоксидантов или веществ, участвующих в биологических процессах, само по себе не доказывает способность лечить конкретную патологию. В чернике действительно содержатся антоцианы, другие растительные соединения, клетчатка, витамины и минералы.
Поэтому включать ягоду в меню разумно, как и другие фрукты, овощи и ягоды. Польза заключается в разнообразном рационе, а не в ожидании от одного продукта лечебного эффекта или полной защиты органов зрения.
