Сладкая ловушка: как газировка отучает детей пить воду

Что говорят реальные исследования: как сладкие напитки перепрограммируют дофаминовую систему и снижают потребление воды у детей? Насколько одна банка газировки в день повышает риск ожирения по данным метаанализов? Можно ли за три месяца отучить ребёнка от сладкого без скандалов? Нутрициолог Татьяна Остапенко даёт пошаговый план