Всё, что вы хотели знать о медицине, но стеснялись спросить. Большое интервью с Еленой Малышевой
Ю. Кораблев:
- Здравствуйте, друзья! Напротив меня наш сегодняшний гость – Елена Малышева, член Общественного совета при департаменте здравоохранения города Москвы, журналист, ведущая телевизионных программ о здоровье. Елена Васильевна, я рад вас приветствовать.
Е. Малышева:
- Вы знаете, меня впервые в жизни представили так, как представили вы, потому что вообще-то я врач, профессор, доктор медицинских наук. И уж я точно не журналист, хотя у меня есть специальное телевизионное образование, но это образование касается только того, как вести программы о здоровье и здоровом образе жизни, и как их делать.
Но начать я хочу вот с чего. Дело в том, что я даже не помню, с какого года, думаю, что с 1905-го (это шутка, конечно)… короче говоря, тысячу лет я выписываю газету «Комсомольская правда» , бумажную версию.
Ю. Кораблев:
- Это так приятно слышать!
Е. Малышева:
- Мне вообще иногда кажется, что я последняя из могикан, которая любит бумажные газеты. Я выписываю все газеты. То есть, мне приходит 7 газет и 5 журналов, не считая научных журналов, которые мы с мужем выписываем. Я очень скорблю, потому что я люблю брать газету, разворачивать газету, люблю «Комсомольскую правду» за то, что эта газета с большими картинками, цветными тем более. И я прямо скорблю, потому что «Почта России» разрушает этот бизнес, она не доставляет никакую корреспонденцию теперь. И по сути дела вся моя жизнь сводится к тому, что я все время выясняю, почему мне не доставили и так далее. Мне бесконечно жаль, потому что я считаю, что должна быть прямо государственная программа по сохранению бумажных изданий. Говорю вам абсолютно искренне.
Ю. Кораблев:
- Елена Васильевна, получите свежий номер газеты «Комсомольская правда», вот на полосе ваша фотография и наше с вами интервью – будет здорово.
Е. Малышева:
- Потрясающе!
Ю. Кораблев:
- А что касается бумажных газет, да, к сожалению, интернет врывается в нашу жизнь, но я надеюсь, что бумажные газеты останутся. Потому что это удовольствие полистать газету…
Е. Малышева:
- …и поразгадывать кроссворд. Обожаю кроссворды "Комсомольской правды", когда вы их печатаете. И всегда читаю вашу страничку с анекдотами и вашу страничку, где девицы-красавицы презентуют себя, красавиц, миру. Представляете, как я глубоко знаю "Комсомольскую правду" ? Никто не говорит плохо, все говорят – Мария прекрасна! Ее красное платье ей очень идет. И так далее.
Ю. Кораблев:
- Столько приятных слов вы наговорили "Комсомольской правде" и от Елены Малышевой слышать это вдвойне приятно. Потому что Елена Малышева – это уже такой бренд.
Е. Малышева:
- Действительно, бренд. Потому что это зарегистрированный бренд.
Ю. Кораблев:
- Вот вы меня обвинили, что я вас неправильно представил, а вас можно было бы и не представлять, вас бы все узнали – вся страна знает, кто такая Елена Малышева. Это такой теледоктор наш.
Е. Малышева:
(вздохнула).
Ю. Кораблев:
- Давайте начнем серьезный разговор. Пять лет как мы живем с ковидом. Небольшой юбилей такой. А что можно сказать, спустя эти годы? Это была действительно опасная пандемия?
Е. Малышева:
- У нас вышла такая программа, называется «Итоги», она прямо вышла, 11 марта была объявлена пандемия и вот мы 11 марта выпустили такую программу, посвященную итогам пандемии. Что вообще хорошего в случившемся? Самое лучшее то, что мы, медики, вспомнили тот формат, который когда-то в мои студенческие годы назывался гражданская оборона. Когда все тогда боялись войны и нас учили быстро разворачивать госпитали, быстро включаться в какую-то работу, и у нас были военные кафедры во всех мединститутах. Вот тот факт, что это были такие большие учения, когда мы научились разворачивать не просто госпиталь в виде палатки, а госпиталь, который являлся реанимацией, я хорошо помню, как с Анастасией Владимировной Раковой мы ездили в еще не открывшийся госпиталь на ВДНХ и там были сделаны разводки для кислорода. То есть, это была готовая реанимация на тысячу коек. И вот это, конечно, неоценимый опыт. Это первое, что было хорошего.
Второе, что было хорошего, это просто, может быть, было самое лучшее – это была эпоха единения всех врачей мира. Просто реально всех врачей мира. Я проводила тогда телемосты, когда наши создали вакцину «Спутник», и я помню, что мы созвонились с Кириллом Дмитриевым, у нас был телемост с США, с ассоциацией врачей, потому что все мечтали иметь вакцину и вдруг русские ее первыми выпускают на рынок. И все, все делали только одно дело. Мы с какой-то огромной скоростью решали, как спасти, что сделать, какие лекарства? И это было потрясающе! Это невозможно забыть! У меня это, правда, в памяти, как лучшее время жизни. Работала я примерно в пять раз больше, потому что мы все программы снимали ежедневно, у меня было в день два эфира – «Жить здорово» и «Док-ток», по вечерам, ночной эфир. Но это было ощущение такой нужности, такой востребованности, поэтому все врачи, несмотря на то, что многие просто прожили в ковидных госпиталях, мы все вспоминаем это время, как лучшее. Между прочим, это время сильно изменило отношение к медикам. Потому что, когда началась пандемия и стало понятно, что нищенские зарплаты вообще не имеют никакого отношения к рискам работы врачей, всем подняли зарплаты, все вдруг поняли, что мы, медики, великие люди! И мы так и жили. Я помню мой первый поход в красную зону – никто не пошел – ни один оператор, ни один режиссер, никто. Я пошла со своим мобильным телефоном. И на этот мобильный телефон по сути дела я снимала всю пандемию. И показывала это во всех программах! Это все были съемки на мой мобильный телефон. Потому что люди не хотели рисковать и уговаривать их было глупо. А я, как врач, все равно – с телефоном я без телефона… это было потрясающее время. Это хорошее.
Что еще оказалось. Оказалось, например, что была Швеция, которая не вводила ни масочный режим, ничего. И оказалось, что иногда не госпитализировать лучше, чем госпитализировать. В Швеции было показано два потрясающих факта. Первое. Было показано, что старики, которые львиную долю составили умерших во всем мире, они умирали именно когда жили скученно – то есть, в домах престарелых. А если они жили с детьми и с внуками, они жили. И то, что смертность выше там, где люди близко существуют, это тоже было показано в пандемию.
Второе, что было показано в мае – это то, что в Финляндии были локдауны – все школы и детские сады закрыты, в Швеции не было локдаунов – все школы и детские сады открыты. И по заказу финского правительства было исследование всех детей в школах и детских садах, которые должны ходить в Финляндии и в Швеции, где не было никаких ограничений. И оказалось, что зараженность детей в Финляндии в четыре раза выше, чем в Швеции. Как бы локдаун никогда не останавливает пандемий. У меня было такое впечатление, что об этом все забыли. Локдаун дает возможность медикам распределить пациентов. Потому что в момент локдауна люди меньше выходят, и у нас нет пиковых нагрузок. Помните, в Москве был эпизод, когда скорые помощи стояли в очередь? А когда объявляется первый локдаун, он нужен медицине, чтобы мы успели развернуть койки. Больше он ни для чего не нужен. Поэтому тот факт, что в России был один локдаун и больше не было – это говорит о том, что у нас помнили то, чему нас учили в мединституте. А то, что в Финляндии они там просидели два года на локдаунах, это, конечно, было плохо. Счастье было, что дети не умирали, потому что эта пандемия детей не задела вообще. И счастье было, что Первый канал разрешал нам рассказывать все. Нам говорили – ребята, говорите, вы врачи, вы профессора – говорите все, что вы считаете нужным, только опирайтесь на какие-то научные исследования. Это не может быть личной точкой зрения. И с тех пор мы в программах даем ссылки на научные исследования, которые мы используем.
Поэтому, если подвести итог, мы, медики, многому научились. Нас стали ценить. И в общем и в целом мы вспоминаем это время, как время огромного человеческого счастья и большой-большой работы, которую мы делали, несмотря ни на что.
Ю. Кораблев:
- Но при этом много людей из жизни ушло все-таки.
Е. Малышева:
- К сожалению. Но как бы это сопоставимо с другими пандемиями. Это не было так много, как может быть, например, при оспе. Это тоже надо понимать.
Ю. Кораблев:
- А что сегодня можно сказать – это вирус все-таки был искусственного или естественного происхождения?
Е. Малышева:
- Вы знаете, это не играет никакой роли. Есть ли возможность создать искусственный вирус сегодня? Такая возможность есть. Каким образом? Например, вот полностью расшифрован вирус оспы. Смертность от него 70%. То есть, его при желании можно синтезировать. Этот вирус хранится в России – в Новосибирске и в Америке – в Атланте. Есть только две больших библиотеки вирусов в мире. У нас и в США. Поэтому это неважно. Мы должны быть готовы к пандемиям, независимо от того, искусственный это вирус или настоящий. Это может быть и в сущности неважно почему. Важно – спасать.
Ю. Кораблев:
- А такие новые угрозы могут появиться в ближайшее время, на ваш взгляд?
Е. Малышева:
- Откуда же я знаю? Вирусы в живой природе живут, они размножаются, они меняют свою структуру, поэтому время от времени случаются какие-то пандемии. Может ли быть искусственный вирус? Все может быть. Это очень важно для политиков, как он сделан. Для медиков в общем-то важно уметь спасать, независимо от того, искусственный он или природный.
Ю. Кораблев:
- Суть вашей программы – это чтобы человек был здоровым и дольше жил. Как сделать так, чтобы продолжительность жизни россиян была большой?
Е. Малышева:
- Дело в том, что продолжительность жизни за последние 30 лет выросла неимоверно! Моей маме сегодня 91 год. Она в ясном уме. Сейчас практически везде живет четыре поколения людей – прабабушка, бабушка, родители и дети. Вот у меня маме 91, мне 63, моим детям 34-36, а моим внукам – от 8 месяцев до 10 лет. Четыре поколения. Этого никогда не было. Мы наших бабушек видели в детстве, когда мы вырастали, бабушки умирали. А теперь наши внуки видят прабабушек. Поэтому это совершенно другая жизнь. Продолжительность жизни выросла глобально, благодаря изобретению массовой вакцинации, она продлила жизнь примерно на 20 лет. Антибиотики продлили жизнь неимоверно. То есть, суммарно антибиотики и вакцины дали нам 30 лет жизни. Плюс статины и аспирин добавили еще 10 лет. Поэтому суммарно сегодня продолжительность жизни выросла сильно. В Москве колоссальное количество долгожителей старше 100 лет – больше тысячи. А от 80 до 100 – еще больше.
Ю. Кораблев:
- Вопрос продолжительности жизни идет где-то рядом с демографией. Демография у нас все-таки хромает немножко. А что, на ваш взгляд, действительно нужно реально сделать, для того, чтобы демография улучшилась?
Е. Малышева:
- По мнению медицины, белые люди по неизвестным миру причинам перестали рожать. Вот у вас сколько детей?
Ю. Кораблев:
- Пятеро! Я все сделал для развития демографии.
Е. Малышев:
- Вы образец вообще всего. Нет, все сделала она, она рожала, вынашивала и кормила грудью.
Ю. Кораблев:
- Я получал поздравления только, да.
Е. Малышева:
- Как говорится, тоже участвовали, но не до такой степени. Конечно, это нагрузка на женщин. Я не знаю, мне не близка позиция, что вот мы вначале встанем на ноги, а потом только будем рожать . Мы с мужем поженились, и мы поженились, потому что хотели быть вместе, и хотели иметь детей. Мы жили нелегально в общежитии горного института и родили двоих детей, будучи аспирантами и ординаторами, защищая свои диссертации.
Ю. Кораблев:
- А сейчас, кстати, не жалеете, что больше не родили? Потому что вот когда разговариваешь с людьми и спрашиваешь – родили бы еще? – многие сожалеют, что больше не родили.
Е. Малышева:
- Нет, вы знаете, я вообще далека от идеи сожаления о прожитых годах. Все, что дано – дано, а дальше жизнь идет своим чередом и у меня уже четверо внуков и все они прекрасны. У нас девочки впервые появились в семье, а то были одни мальчики.
Ю. Кораблев:
- А у меня наоборот.
Е. Малышева:
- Я вообще ни о чем не жалею. Жалеть о чем-то – это какая-то пустая трата времени. Вы знаете, я рада, что семья в моей жизни есть, что я 37 лет вместе с мужем. Я иногда в шутку говорю, что это мой муж от первого брака, потому что он единственный. Я ни о чем не жалею. Я люблю своих детей, сколько есть, столько и есть, живем дальше. Просто все остальные откладывают сегодня беременность. И сегодня в Москве даже есть специальная программа, когда девушкам предлагают обследоваться после 21 года и посмотреть, в каком состоянии у них находится, грубо говоря, их фертильность, их способность вообще зачать и родить. Им измеряют бесплатно Антимюллеров гормон – это гормон, который определяет наличие у женщин главных половых клеток – яйцеклеток. И если какие-то проблемы, сегодня Москва бесплатно готова хранить яйцеклетки этих девочек 2 года. То есть, сегодня, если говорить о том, какой вклад вносит государство в демографию, то государство просто делает неслыханные вещи, чтобы женщины рожали. Вообще субсидии, которые у нас есть до беременности, после беременности, такого нигде в мире нет! Наши бесплатные детские сады, наши бесплатные медицинские школы. Те, кто живет в России, даже не представляют, что, например, в Израиле и в США бесплатных детских садов нет. Детский сад стоит тысячи долларов в месяцев. Поэтому, к сожалению, белые люди отказываются рожать, но мусульмане не отказываются, они рожают. И, к сожалению, вот все, что мы говорим о демографии, это касается именно нас. Именно нашей расы. И, кстати говоря, азиаты тоже подкачали – у них ужасная демографическая ситуация.
Ю. Кораблев:
- То есть, этот вопрос больше не даже социальный, не медицинский, а какой-то…
Е. Малышева:
- Он вообще не медицинский. Медицина дает сегодня возможность родить фактически в любом возрасте. В любом возрасте.
Ю. Кораблев:
- А в вашей практике самый поздний возраст, когда рожала женщина, это сколько?
Е. Малышева:
- Дело в том, что я не являюсь акушером-гинекологом, у меня вообще нет практики родов женщин, потому что я терапевт по профессии, я занимаюсь другими людьми. Но в целом в 60 лет сегодня рожают. То есть, сегодня медицина этот вопрос решила. Вообще демография – это не развитие медицины. Это образ жизни людей и ничего больше.
Ю. Кораблев:
- Сейчас идет дискуссия – нужна ли система распределения врачей, студентов, должны ли они по распределению отправляться в ту или иную больницу, поликлинику? Вы как к этому относитесь?
Е. Малышева:
- Если ты учишься бесплатно, то есть, твое образование оплачивает государство, потому что ничего бесплатного в мире нет – государство платит зарплаты педагогам, государство содержит наши анатомические музеи и т.д. и т.д. То есть, если ты учишься бесплатно, то у тебя должны быть обязательства перед государством. Есть вторая форма обучения – за тебя платит твой регион. Например, Кемеровской области нужно подготовить, предположим, 20 акушеров-гинекологов. Они оплачивают обучение своих детей неважно в каких вузах России, а после этого дети обязаны вернуться и работать в Кемерово. Я считаю, что это совершенно справедливая система. Я не вижу здесь никакой несправедливости. Потому что сегодня у нас колоссальное количество медицинских институтов и надо сказать, что внутри министерства здравоохранения сегодня мединститутов меньше, чем внутри министерства образования. Вот уж нелепость какая! А по всей стране не хватает врачей! Поэтому я сторонник того, чтобы Минздрав, как организация, отвечающая за наличие врачей в регионах, чтобы она давала задание всем вузам, которые хотят открыться, и всем медицинским факультетам, которые хотят открыться – неважно, бесплатно или за деньги – есть государственное задание: вы подготовите нам врачей, неважно, для какого региона. Мне кажется, что это будет справедливо. Потому что нелепо иметь такое количество медицинских институтов и такой дефицит врачей.
Ю. Кораблев:
- Еще одну новость хотел бы с вами обсудить. С 2022 года у нас рост потребления антидепрессантов. Продажи растут на 20-30% в год. С чем это связано, на ваш взгляд?
Е. Малышева:
- Это связано, прежде всего, с тем, что прошел страх перед психиатрами. Только с этим это связано. Раньше психиатров боялись, боялись попасть на учет, а теперь на учет не ставят и антидепрессанты назначают.
Ю. Кораблев:
- То есть, чаще стали ходить к психиатрам и психологам?
Е. Малышева:
- Конечно. Нет, психологи никакого отношения не имеют к психиатрам. Они не выписывают лекарства. Более того, в России нет требований к психологам, чтобы они имели хоть какое-нибудь образование. Сегодня ты можешь после девятого класса месяц поучиться на курсах, тебе выдадут свидетельство, что ты психолог и ты можешь пойти работать в школу психологом. Сегодня это огромная проблема. Поэтому я к психологам в том виде, в котором они существуют в России, отношусь очень плохо и тревожно, потому что это глубоко необразованные люди, не имеющие никаких стандартов образования.
Ю. Кораблев:
- Дилетантов, получается, появилось много?
Е. Малышева:
- Это вообще люди без образования! Услышьте меня! Сегодня это расслышала Дума – мы передачу об этом сделали. Если вы помните, в Брянске была девочка, которая в школу пришла, расстреляла там кучу детей из ружья и убила себя. Она накануне была освидетельствована психологом. Психолог ее признал здоровой, не склонной к суицидам и к разрушительным поступкам. Понимаете? Если бы это был психиатр, его бы лишили диплома. Выгнали бы с работы и кара небесная бы на него обрушилась. А это был психолог, у них вообще нет никакой ответственности. Поэтому нам надо немедленно изменить ситуацию. У нас есть клинические психологи в медицине – это люди, которые мединститут заканчивают. Это совершенно другое образование. А в целом, когда вы идете к психологу, вы должны отдавать себе отчет в том, что вы идете к человеку без образования. Вам повезет, если он хороший человек. А может и не повезти. Как пойдет. Это очень серьезная проблема. И сегодня ее Дума решает, и сегодня законодатели, я надеюсь, в ближайшее время примут закон о том, что психологи должны иметь высшее образование – они работают с людьми.
Вернемся к психиатрам и к депрессии. С депрессией такая ситуация. Сегодня, как мне кажется, избыточное назначение антидепрессантов. Почему? Потому что у нас масса болезней сопровождается депрессией как симптомом. Например, сахарный диабет. Или анемия. Или гипотериоз – снижение функции щитовидной железы. Люди лежат без сил, не хотят жить и т.д. Поэтому, конечно, мы, медики, должны пересмотреть свое отношение к этим людям и у нас должен быть просто стандарт обследования человека с депрессией. Не сразу антидепрессанты, а, может быть, если диабет – может быть, ему диабет вылечить? Или гипотериоз. И тогда антидепрессанты не понадобятся. Это первое, что надо знать.
А второе, что должны знать все – это то, что антидепрессанты не действуют сразу. Они начинают действовать через месяц. Поэтому, если у человека настоящая, клиническая депрессия, он должен быть под контролем у семьи месяц. Потому что депрессия – это склонность к суицидам. Это серьезная болезнь. И лечить ее надо только у психиатров. Упаси вас бог от психологов!
Ю. Кораблев:
- Елена Васильевна, в моем окружении очень много в последнее время случаев онкологических заболеваний. А что с этим происходит, почему так много становится заболеваний и человек сгорает буквально за три недели, за месяц? Это тоже своего рода какая-то пандемия?
Е. Малышева:
- Вы знаете, был такой древний философ Шопенгауэр, он написал книгу «Эристика или сборник свинских приемов, как выиграть спор, если ты неправ». Вот один из свинских приемов вы сейчас использовали подсознательно. Это прием, когда ты говоришь нечто как истину, хотя это не является истиной. То есть, вы мне говорите – почему так происходит, почему люди буквально сгорают от рака? Что изменилось в нашей жизни? А на самом деле ситуация вообще другая. Сегодня рак груди – 97% женщин, даже при четвертой стадии – живет больше 10 лет. А если на раннем этапе выявлено, а сегодня до 80% рака, слава богу, выявляется на раннем этапе, это просто самый частый рак в мире среди всех – среди мужчин и женщин. Рак простаты уже просто относится к излечимым болезням. Раки крови у детей - 95% выживаемость детей. Сегодня раки великолепно лечатся. Они стали лучше диагностироваться, у нас есть диспансеризация. Москва вообще ввела сегодня институт помощников врача, которые за миллионом больных раком просто следят, чтобы они вовремя пришли, вовремя получили амбулаторное лечение и т.д. Поэтому ситуация с раком у нас другая. Сегодня, чтобы погибнуть от рака, надо вообще не обследоваться. То есть, прийти первый раз к врачу с четвертой стадией. Это значит, что ты никогда не был ни на диспансеризации, никаких анализов не сдавал, ничего не делал и вот наконец кровь у тебя, например, из прямой кишки идет фонтаном, оказалось, что это распадающийся рак и вот ты наконец пошел к врачу. Во всех остальных случаях это великолепно лечится. Например, вот колоноскопия. Вам сколько лет?
Ю. Кораблев:
- 42.
Е. Малышева:
- Вот колоноскопию вы в 45 лет должны сделать. А если в семье были случаи рака, вы должны ее сделать за 10 лет до того, как был поставлен диагноз вашим родственникам первого порядка.. Вы колоноскопию ни разу не делали?
Ю. Кораблев:
- Слава богу, нет.
Е. Малышева:
- Нет, это не богу слава, это бедный вы. Вы перепутали – это бедный вы, Юра. Почему? Потому что, например, все полипы рано или поздно превратятся в раковую опухоль. Ни за ночь, ни за месяц – примерно 3, 5, 10 лет. Поэтому, например, вот я делаю колоноскопию раз в три года. У меня все время удаляют полипы. Каждый раз, когда я удаляю полипы, я защищаю себя от рака. В перспективе. Вот что такое диспансеризация. А в Москве сегодня стоят в трех больницах многоэтажные корпуса, где гастроколоноскопию делают типа 500 человек в день в каждом корпусе. Поэтому сегодня люди должны понять, что рак – это бессимптомная болезнь. Если у вас появились признаки рака – это далеко зашедшая стадия. А так вы просто живете и вам хорошо, потому что вы не обследованы. Поэтому надо обследоваться, надо все делать вовремя и жизнь будет долгая и прекрасная!
Ю. Кораблев:
- Какие хорошие слова!
Е. Малышева:
- Да.
Ю. Кораблев:
- Давайте будем завершать наш разговор. У нас есть такая программа на радио "Комсомольской правды", называется она «Настоящий хит-парад». Хотел бы завершающий вопрос вам задать – а какая у вас любимая песня? Может быть, группа? Вообще какую музыку вы слушаете?
Е. Малышева:
- Ой. Вы знаете, я не слушаю сейчас никакую музыку. Последний раз я слушала музыку 8 марта на потрясающем концерте Игоря Крутого «Рапсодия-2», потому что первая была год назад. Это было ледовое шоу Ильи Авербуха и была такой красоты музыка, что просто нет слов! Я, человек, получивший классическое медицинское образование, я закончила музыкальную школу, я люблю классическую музыку, но, чем старше становишься, тем больше у тебя сжимается сердце, когда звучит классическая музыка. Поэтому у меня вообще нет времени, мне кажется, что я только работаю или сижу со своими внуками. Или я с внуками, или 10 пальцев в розетку и я работаю. Мне кажется, вот из этого складывается моя жизнь. Там практически нет эпизодов никаких.
Ю. Кораблев:
- Но фильмы-то смотрите какие-то?
Е. Малышева:
- Вот сейчас я смотрела сериал «Жуки», чтобы хоть как-то отвлечься и похохотать. К сожалению, я не поделюсь с вами какой-то творческой составляющей своей жизни, потому что львиная часть моей жизни – это научные статьи, медицина, и мне это очень интересно. Просто безумно интересно. Потому что в медицине столько сегодня открытий, столько потрясающих технологий, разработок, столько спасительных вещей, что это и составляет счастливую часть моей жизни. В целом я поклонник Рахманинова, мой любимый поэт Маяковский, а мой любимый художник Врубель. Люблю мятежных людей.
Ю. Кораблев:
- Давайте дадим какой-нибудь совет россиянам, чтобы им жить долго и счастливо.
Е. Малышева:
- Дорогие россияне, ваше здоровье нужно только лично вам! Если один раз вы это пронзительно поймете, вы будете обследоваться, вы будете раз в году ходить на бесплатную диспансеризацию, вы будете здоровым, счастливым человеком и проживете долгую сознательную и активную жизнь. Только одно – ваше здоровье нужно лично вам. Если вы не будете о нем заботиться, все страдания выпадут лично на вас. Поэтому думайте о себе, заботьтесь о себе и здоровья всем! Потому что это самое главное!.
Ю. Кораблев:
- Спасибо вам большое и ждите свежий выпуск газеты «Комсомольская правда», где будет ваша фотография и это наше интервью.
Е. Малышева:
- Спасибо вам большое. Подожду.
Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новые крутые интервью.
➤ Слушать прямой эфир: https://radiokp.ru
➤ Читать эксклюзивные новости: https://www.kp.ru
➤ Подписаться на наш телеграм: https://t.me/truekpru
➤ Самое интересное из эфира: https://t.me/radiokp
