Август — это ты. Что делать, если начинает накрывать предосенней депрессией

В конце лета и начале осени наступает время предосенней депрессии. Беззаботные летние денёчки закончены, впереди только дожди и слякоть. Многие начинают грустить от неизбежных холодов и серых красок. Как пережить этот период, рассказываем вместе с психологами в нашем подкасте