Горячее или холодное?

<p>Мы – это то, что мы едим. Еда – как воздух, это неотъемлемая часть нашей жизни. И если вы задаетесь вопросами типа: что я ем, зачем мне это есть, вкусно ли это, что правильно, а что нет и почему, то нам есть что вам рассказать.</p>
Вы пьете чай горячим или ждете пока он остынет? А супу даете остыть? А холодное мороженое запиваете огненным кофе? Задумывались ли вы, что температура еды и напитков влияет на обмен веществ и даже на то, насколько вы голодны через час? Обсуждаем с нутрициологом Ольгой Пановой оптимальную температуру пищи.