— Вы сразу пришли в настольный теннис? Как выбирали спорт?
— Теннис в моей жизни с самого детства. Начинала я играть за самодельным столом на даче, а когда мне исполнилось 6 лет, пришла заниматься в группу настольного тенниса в ФОК в своем районе (физкультурно-оздоровительный комплекс № 44 в московском районе Царицыно. — Прим. ред.).
— Как отнеслись к вашему выбору родители и родственники?
— Поддержали, конечно. Но тут надо еще сказать о моем первом тренере. Лилия Михайловна очень помогла мне поверить в себя. А еще убедила родителей, что мое чувство мяча и другие спортивные задатки нужно развивать. Ну и самой мне теннис сразу понравился. Так я и оказалась в этом спорте.
— Вы продолжаете тренироваться у того же тренера?
— Нет. Сейчас у меня три тренера: Юлия Владимировна Шевцова, Татьяна Вячеславовна Шулимова и Андрей Петрович Серов.
— В порядке хобби сейчас какими-то другими видами спорта занимаетесь?
— Нет, только настольный теннис. А вот по телевизору люблю смотреть хоккей и еще соревнования по фехтованию.
— Не думали сменить ракетку на рапиру?
— Настольный теннис — это уже часть жизни, без него я никуда.
— Раз уж это такая большая часть вашей жизни, расскажите, сложно ли совмещать спорт с учебой?
— Не буду скрывать, сложности есть. К счастью, многие учителя в школе одобряют выбор и гордятся моими достижениями. И, соответственно, идут навстречу: разрешают что-то сдать заранее и т.д. А некоторые, наоборот, поблажек не делают, но я справляюсь. Уроки иногда делаю на переменах, во время сборов или соревнований беру учебники с собой, чтобы не прерывать занятия.
— Школа у вас обычная или спортивная? И как с оценками?
— Да, школа общеобразовательная. Пока удается держаться на четверках и пятерках. Надеюсь, так будет и дальше.
— После школы планируете продолжить учиться по спортивной линии?
— Да, я хочу стать тренером по настольному теннису. Мне достаточно легко находить контакт с детьми, как-то само собой получается что-то объяснять, показывать… Думаю, что у меня получится преподавать.
— А в спорте какие достижения вы для себя наметили?
— Чемпионат мира, конечно. И победить на нем! (Улыбается.)
— Тренироваться много приходится?
— 6 дней в неделю по 3 часа — это стандарт в теннисе. Ну и специальная физическая подготовка: отработка техники передвижений, силовые упражнения и тренировка выносливости. К слову, нагрузка на ноги у теннисиста во время игры ничуть не меньше, чем на руки.
— Есть строгий режим? Соблюдаете?
— Без режима дня любому спортсмену не обойтись. А вот строгих ограничений по питанию нет. Но держаться в разумных пределах, конечно необходимо. (Улыбается.)
История от Виктории Широковой
— Ни для кого не секрет, что все спортсмены по-своему суеверны: у одних есть талисман, у других спортивная форма, приносящая удачу. А мне помогают слова моего тренера. На первенстве Москвы 2017 года у меня была встреча за первое место. С самого ее начала игра не заладилась: мяч на стол не попадал и все мои удары оставляли желать лучшего. Я проиграла первый сет со счетом 0:11. В перерыве я подошла к тренеру, который сказал, что сейчас все обязательно поменяется. И действительно, после этих слов весь следующий сет я играла легко и все мои удары достигали цели. Счет перевернулся и стал 11:0 в мою пользу. Следующие сеты я играла на победной волне и выиграла их. Так вовремя сказанные тренером правильные слова помогли мне стать чемпионом Москвы.