– Алена, а с чего начался спорт для вас? Кто помог определиться?
– Наверное, дедушка. Когда мне было 7 лет, по его совету меня отвели на первую лыжную тренировку и, что называется, «зацепило». Причем ни дедушка, ни кто-то еще из семьи профессионально спортом не занимается, я первая. Почему именно биатлон? Дело в том, что в моем родном городе – Бородино (да и во всем Красноярском крае) лыжные виды спорта очень развиты. Из нашей бородинской спортивной школы вышло несколько заслуженных мастеров спорта по биатлону!
– А времени хватает только на биатлон? Или есть какие-то еще спортивные увлечения?
– Собственно биатлоном я занимаюсь примерно с 13 лет, до этого были просто лыжи. А если бы я параллельно занималась несколькими видами спорта, думаю, я не смогла бы добиться столь высоких результатов. В сутках всего 24 часа, и я не могу разорваться :). Кроме того, еще нужно учиться…
– Успеваете?
– Для меня учеба – это основополагающий фактор. Никогда не шло речи о том, что раз я занимаюсь спортом, то на школу можно махнуть рукой. Училась я дистанционно, по программе, которая ничем не отличается от очного обучения в обычной школе.
– Не жалеете о том, что выбрали именно этот вид спорта?
– Несмотря на то, что некоторые говорят о биатлоне негативно, мол, это «лошадиный» спорт, ни я, ни моя семья никогда не сожалели о сделанном выборе. Хотя мама за меня всегда переживала, но это, наверное, как все мамы. Мы много разговариваем с ней, обсуждаем мои планы, график тренировок и занятий. В какой-то момент мама сказала мне: «Это тяжелый спорт, ты действительно хочешь заниматься биатлоном дальше, профессионально?». Я ответила утвердительно, и с тех пор, как мне кажется, мама успокоилась и стала меньше за меня волноваться. Ну или просто привыкла…
– А как вы видите свою спортивную карьеру дальше?
– Мне всегда сложно отвечать на вопрос «Кем я себя вижу через 5 (10,15) лет?». Сейчас я профессионально занимаюсь биатлоном и кое-чего в этом достигла. Я продолжу работать в этом направлении, но что будет через год – не знает никто. Надеюсь, что обстоятельства и здоровье позволят мне оставаться в спорте и дальше.
– Сложно ли держать себя в форме, много ли приходится тренироваться?
– Основная тренировочная работа и соревнования проходят в ноябре-феврале, в холодное время года. Но тренируюсь я круглый год. Летом – катаюсь на лыжероллерах, по летним трассам. По поводу поддержания формы – за весом следить очень желательно. Хотя тренер не заставляет меня придерживаться строгой диеты, я стараюсь сама себя контролировать. Иногда тяжело отказаться от чего-нибудь вредного и вкусного, но я понимаю, что это нужно, в первую очередь, мне. Ну и со временем, конечно, привыкаешь.
История от Алены Моховой
– У меня очень необычно сложились взаимоотношения с тренерами. Так вышло, что со мной занимается самая настоящая тренерская династия. Изначально, в 7 лет, я попала к тренеру Светлане Калиновской и она занималась со мной до того момента, как я вошла в сборную Красноярского края. А в 14 лет моим наставником стал сын Светланы, Евгений Калиновский. Тот факт, что спортсмен по мере профессионального роста передается от тренера к тренеру – это обычное дело. Но у меня ситуация особая: мои тренеры – близкие родственники. Думаю, такое бывает нечасто...