Нарколог предупредила водителей об опасном заблуждении после застолья
Ориентироваться на собственное самочувствие при решении сесть за руль после употребления алкоголя нельзя. Даже если человек чувствует себя полностью трезвым, в его организме может сохраняться количество спирта, достаточное для привлечения к ответственности и создания опасной ситуации на дороге. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала психиатр-нарколог Марина Калюжная.
Специалист объяснила, что скорость выведения алкоголя из организма ограничена физиологическими возможностями печени. В среднем организм взрослого человека способен перерабатывать около 0,1–0,15 промилле алкоголя в час. При этом популярные способы «быстрого отрезвления» не оказывают существенного влияния на этот процесс.
По словам врача, ни кофе, ни контрастный душ, ни прогулки на свежем воздухе не способны ускорить очищение крови от этанола. Кроме того, у женщин алкоголь обычно выводится медленнее, чем у мужчин, что связано с особенностями работы ферментов, отвечающих за его расщепление.
Одним из самых распространенных мифов нарколог назвала убеждение, что отсутствие явных признаков опьянения означает полную трезвость. Многие люди считают, что если у них не кружится голова, не нарушена речь и сохранена координация движений, то опасности уже нет. Однако реальная картина может существенно отличаться от субъективных ощущений.
Марина Калюжная отметила, что чувство нормализации состояния возвращается значительно раньше, чем организм полностью избавляется от алкоголя. В результате человек может ощущать себя вполне адекватно и уверенно, хотя в крови по-прежнему сохраняется заметная концентрация спирта. Даже небольшое количество алкоголя способно ухудшать скорость реакции и снижать точность движений, причем сам человек часто не замечает этих изменений.
«Именно поэтому большинство аварий с нетрезвыми водителями происходят с людьми, которые были искренне уверены, что уже в норме», — подчеркнула Марина Калюжная.
Специалист также опровергла распространенное мнение о том, что длительный сон помогает быстрее протрезветь. По ее словам, отдых действительно может улучшить самочувствие, однако сам процесс выведения алкоголя идет независимо от сна и не ускоряется благодаря ему. Поэтому после вечернего застолья человек может проснуться через несколько часов в хорошем состоянии, но при этом в его крови все еще будет содержаться алкоголь.
Врач подчеркнула, что единственным достоверным способом убедиться в своей трезвости остается проверка с помощью сертифицированного алкотестера. Ни мобильные приложения, ни внешний вид, ни субъективные ощущения не позволяют объективно определить, полностью ли организм избавился от алкоголя. Если у водителя остаются хотя бы малейшие сомнения, от поездки за рулем лучше отказаться.